運動不足 八王子 美容院 fixブログ
こんにちは！
運動不足の宮澤です！
そんな運動不足を解消するために最近近所の公園を走り始めました！
走るのは嫌いなんですが何かしないとなぁって思いながらダラダラしているよりはキライでも走ろう！と思って頑張って始めました！
まず楽しみながら走るためには好きな音楽を聞きながらが良いかなって思い、とりあえずアスリート向けのイヤホンを買ってみました！
これでノリノリで走れそうです！
夏までに少しは運動不足も解消されて痩せられるように頑張ります！
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